7 Minuters Träningsapp av 7M - Vetenskapligt bevisad för att förbättra hälsan
Vi är mycket glada att ha hittat ett hem i Play Store och äntligen kunna meddela vår andra app. Medan vår första app, 7M Workout, var utformad för att ge en stabil och effektiv träning för den upptagna personen, är vår andra app en 7M-app som är avsedd att hjälpa människor att bli starka och friska på bara 7 minuter om dagen!
Som vi tidigare nämnt, är vetenskapen ganska tydlig med att träna i bara sju minuter om dagen ger en av de bästa träningspassen du kan göra. Detta är anledningen till att vi beslutade att utforma denna app för att fokusera på sju minuters träning som inte kräver någon utrustning, ett gym eller hemmaträning. Allt du behöver är din kropp, lite motivation och veta hur du utför dessa 7 minuters träningspass på rätt sätt.
Även om träningspassen kan utföras på vilket sätt du vill, har vi utformat appen för att ge enkla och effektiva träningspass för att säkerställa att användaren kan komma igång direkt. Dessutom lyssnar vi alltid på användare som har föreslagit övningar som skulle kunna läggas till i appen i framtida uppdateringar och är glada att kunna erbjuda den typen av träningspass i framtiden!
Vår app är enkel och ger tre enkla 7-minuters träningspass, men vår apps mål är att vara både gratis och enkel. Vi har hållit dessa ord som vår huvudetos eftersom det är viktigt att ha en app som kan uppskattas av användare och vara den typ av träning de kan göra utan några problem.
